Позвоночный столб – это основа скелета и всего человеческого организма в целом. Наш позвоночник состоит из пяти отделов: шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового. Каждый из них в свою очередь состоит из базовых элементов – позвонков. Несмотря на общую структуру,…
Читать дальше
Если Вы еще не видели в Сети фрагмент из фильма Радислава Гандапаса «Скрипты успеха», сделайте это. В двухминутном видео рассказывается об осанке и ее значении в формировании статуса человека в обществе. Мнение талантливого человека, сумевшего собственными силами добиться успеха и…
Читать дальше
Есть ли хоть кто-нибудь, кто бы не знал, что такое боли в пояснице? Но ещё труднее найти человека, который бы знал, как успешно справиться с ними. Оказывается, одна из наиболее распространенных причин этих болей – так называемый «синдром квадратной мышцы».…
Читать дальше
Что такое невралгия да еще межреберная? Чтобы ответить на этот вопрос надо сначала определиться с основным термином – «невралгия». Итак, это трудно поддающееся лечению заболевание, характеризующееся сильно выраженными болями. Поэтому визит к неврологу в любом случае обязателен. Теперь разберемся с…
Читать дальше
Какое самое популярное занятие в новогодние каникулы у подавляющего большинства наших современников? Конечно же, общение! Но не столько с живыми людьми, сколько со всевозможными электронными гаджетами. «Умные» телевизоры, компьютеры, ноутбуки, планшеты и смартфоны – чего только не появилось в наших…
Читать дальше
Новогодние каникулы – время праздничных пиршеств, походов в гости, спонтанных фуршетов и «доедания» оставшегося от застолий. Впереди рождественские угощения, новая ликвидация несъеденного и как контрольный выстрел – Старый Новый год. Полмесяца чревоугодия, излишеств и лени. Знаете, чем это грозит? Ожирением.…
Читать дальше
Мало того, что кривой, да еще и горбатый – что может быть хуже, если речь идет о позвоночнике? И вообще, разве может быть такое? К сожалению, может. Патологическое искривление позвоночника сразу в двух плоскостях (боковой изгиб и сутулость) получило название…
Читать дальше
Социальная роль, которую индивидууму позволено выполнять в обществе, во многом зависит от осанки. Любой из нас буквально за секунды может четко считать невербальную информацию о человеке, только что вошедшем в помещение, например, руководитель это или подчиненный. О том, как психосоматические…
Читать дальше
Может ли эмоциональное состояние влиять на наше тело? Конечно. Достаточно вспомнить, как мы реагируем на стресс: мобилизуемся внутренне и группируемся физически. Это происходит на подсознательном уровне, такая реакция в нас заложена далеким-далеким прошлым, когда стресс был ответной реакцией на грозившую…
Читать дальше
Каждому из нас хочется иметь красивую осанку, при этом всем нам хорошо известно, что такое боли в спине. И причин для возникновения этих болей такое великое множество, что существует целый ряд медицинских направлений, посвященных их изучению, профилактике и лечению, от…
Читать дальше