Позвоночник – важнейшая структура человеческого скелета. Собственно, это его основа. В свою очередь сам позвоночник состоит из нескольких отделов. Мы уже рассказывали о двух из них: шейном и грудном. Сегодня речь пойдет о поясничном отделе. Поскольку именно в этой части…
Читать дальше
Мы часто не понимаем, что значит красиво сесть, встать и пройтись, а при ходьбе вообще идем на ногах «колесом» и совершаем «рваные» движения. НО! Мы действительно можем быть легкими, изящными, естественными! Красивая женщина с идеальной осанкой всегда привлекает к себе…
Читать дальше
Поразительно, но некоторые виды нарушения осанки являются обычным явлением в животном мире и имеют вполне рациональное объяснение. Более того, то же самое наблюдается и среди людей! Не верите? Тогда сегодняшний наш рассказ мы посвятим лордозу – специфическому виду нарушения осанки,…
Читать дальше