Под девизом «Йога – это счастье!» 25 июня в Ижевске завершился Открытый фестиваль «Йога вместе». Главной темой заключительного дня стало «Здоровье тела и души», поэтому организаторы предоставили площадки всем, кто занимается оздоровлением не только с помощью древних индийских традиций, но и…
Читать дальше
Дорсалгия – что это такое? Парадокс, но значение этого слова знакомо лишь тем, кто получил медицинское образование. Хотя в ежедневной жизни с дорсалгией сталкивается до 80% людей, а в старшем возрасте она регулярно мучает каждого второго. Более того, по количеству…
Читать дальше
Олег Погодин, вице-президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России, президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Удмуртии, поблагодарил компанию «Стиль Жизни» за спонсорство Чемпионата Приволжского федерального округа по бодибилдингу и фитнесу «Ижевск-2016». «Это было новым и очень интересным опытом для нас, – прокомментировал…
Читать дальше
Почему корректор осанки «ОСКОР» уникален? Почему в России ему нет равных? Об этом и многом другом рассказывает Сергей Зыкин — директор ООО «Международный Холдинг-центр развития семьи и бизнеса Сергея и Людмилы Зыкиных «Эволюция». На протяжении 20 лет он с супругой проводит тренинги для…
Читать дальше
Знаете ли Вы, что переносить тяжелые вещи всегда лучше с симметричной нагрузкой на правую и левую руки? Только при соблюдении этих условий Ваш позвоночник подвергается наименьшим нагрузкам на непропорциональный изгиб и перенапряжение соответствующих групп мышц. Безопасными считаются нагрузки до…
Читать дальше
Позвоночник – единственное суставное соединение в человеческом скелете, которое не имеет определенного числа костей! Их количество может варьироваться от 33 до 35, поскольку копчик у разных людей состоит из 4, 5 или даже 6 позвонков! И данная анатомическая особенность вовсе…
Читать дальше
Важность хорошей осанки нельзя недооценивать. Благодаря привычке держать спину ровной мы становимся здоровее, наши внутренние органы не смещаются, мы правильно дышим, не теряем свой рост и меньше устаем. Особенно важно с раннего возраста приучать к правильной осанке наших деток. Весьма интересный…
Читать дальше