ОСКОР

личный тренер осанки

10 лет качества
+7(341) 251 09 51
admin@ockop.com
Мы помогаем выпрямиться

Боли в пояснице: синдром квадратной мышцы

| 17.1.2017

Есть ли хоть кто-нибудь, кто бы не знал, что такое боли в пояснице? Но ещё труднее найти человека, который бы знал, как успешно справиться с ними. Оказывается, одна из наиболее распространенных причин этих болей – так называемый «синдром квадратной мышцы».…

Читать дальше

Плюсы и минусы ЛФК при лечении кифоза

| 23.11.2016

Лечебная физическая культура – ЛФК – считается одним из наиболее эффективных методов лечения кифоза на начальных стадиях заболевания. Исправить осанку при помощи комплекса физических упражнений можно в случае «приобретённого» искривления позвоночного столба, когда болезнь стала следствием длительного, системного пребывания тела…

Читать дальше