Позвоночник после родов
Каждая вторая женщина страдает или как минимум испытывает дискомфорт от болей в спине на последних сроках беременности или после родов. Об этом говорят объективные данные медицинской статистики. Но в чем же причина столь частых случаев недомоганий, связанных с позвоночником, именно у тех, кто готовится или недавно стал мамой?
Особенно часто случаи сильных болей в спине наблюдаются у женщин сразу после родов. Эти болезненные состояния могут проявляться по-разному и иметь разную степень интенсивности, но игнорировать их нельзя. При наличии постоянных, изматывающих болей в спине необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу-вертебрологу и пройти комплексное обследование. Возможно, потребуется дополнительное лечение у высококвалифицированных специалистов.
Симптомы
Главным признаком вышеописанных состояний является боль в пояснице — ближе к копчику. Она может иметь интенсивный характер или быть слабо выраженной – это зависит от нескольких факторов. Растяжение мышц и, как следствие, расхождение костей приводит к тянущей, ноющей боли, которая усиливается к концу дня и исчезает в положении лежа. Боль также может носить острый, приступообразный характер, появляться во время поднятия тяжестей, принятия положения стоя или выполнения физических упражнений.
Причины
Наиболее распространенные причины таких болезненных состояний:
> Расхождение костей таза и позвоночника перед родами и во время них. Это естественный процесс, тем не менее, он может доставить сильный дискомфорт в послеродовой период, когда кости будут стремиться вернуться в привычное для них дородовое состояние. В это время у женщин, как правило, появляются боли в пояснице и копчике.
> Еще одна возможная причина — сильные растяжения мышц и связок спины – во время родов женщина испытывает огромные перегрузки и в состоянии болевого шока просто не контролирует своих потуг.
> Кифоз, сколиоз и другие проблемы с осанкой, которые имели место до беременности.
> Смещение или вывих позвонков – могут стать причиной защемления нервных корешков, что также сопровождается очень неприятными болями.
> Межпозвонковая грыжа – может появиться во время родов, если к ней была предрасположенность, например, микротравмы в позвонках.
Лечение
Точный диагноз – вот залог успешного последующего лечения. Он необходим, если согласно симптомам можно предположить сразу на несколько причин возникновения болей. Для уточнения клинической картины могут понадобиться рентгенография, магнитно-резонансная томография, а также другие исследования.
Первая помощь при подобных болезненных состояниях представляет из себя купирование болевого синдрома. Но последующее лечение, как правило, преследует цель избавления от первопричины появления болей. Если заболевание оказалось в сильно запущенной стадии, врач вправе назначить медикаментозное и даже оперативное лечение. В остальных случаях с наилучшей стороны себя зарекомендовали классический массаж и мануальная терапия.
Если же причиной возникновения болей стал слабый мышечный каркас в силу пассивного образа жизни до родов, сидячей работы или различные патологические искривления позвоночника (кифоз, сколиоз и другие), то профилактика в данном случае станет самым эффективным решением. Для этих целей можно порекомендовать электронно-механический корректор осанки «ОСКОР», его можно использовать не только до или после, но и во время беременности. Прибор не имеет противопоказаний и способствует укреплению мышц спины и грудной клетки естественным образом.
Источник: www.ockop.com