Свежий пример формирования осанки.
Говорят, что привычка формируется в течение 21 дня. Именно такое количество времени необходимо, чтобы мозг и тело перестроились и начали действовать по новому сценарию.
Победитель нашего конкурса репостов носит корректор осанки ОСКОР уже 9 дней и мы связались с ней, чтобы узнать о промежуточном результате. Что же нам рассказала Юлия:
«К сожалению, носить корректор в течение долгого времени мне пока не удается, но я каждый раз надеваю его, когда сажусь поработать, я дизайнер и работаю за компьютером. Сначала было очень непривычно, корректор постоянно напоминал, что я снова сгорбилась. И вот, наконец, у меня получилось! Я работаю, а он молчит! И я очень довольна тем, что стала держать корпус прямо хотя бы во время работы. В остальное время, поскольку у меня на руках еще и маленький ребенок, об осанке думать просто некогда. О каких- то глобальных результатах пока говорить, конечно, рано, но я заметила, что после работы я стала меньше уставать физически, хотя первое время давала о себе знать мышечная боль. Из- за меньшей физической усталости во время сидения за компьютером, работа стала более продуктивной и, конечно, меня это очень радует. Надеюсь, что в конечном итоге мышечная память поможет мне держать корпус прямо не только во время работы, а постоянно.»
